仕事のストレスからくる高血圧。注意してください。他人ごとではありません

 

こんにちは。たかです。

昨年、早期退職で会社を辞めた先輩がいます。

僕より、1つ年上ですので、年齢は50歳です。

その先輩は、退職をしてから直ぐに、再就職されました。

まだ、子供さんが大学生・高校生ってことで、お金が必要だったようです。

最低でも、高校性のお子さんが卒業するまでは、仕事をすると言ってました。

ですが、残念なことに、退職してから数か月後、脳出血を起こして、救急車で運ばれる事態になってしまいました。

今日、その先輩のお見舞いに行ってきました。

後遺症は・・・

運よく、軽症で済んだようです。

運ばれる1週間くらい前から、頭痛・めまい・幻覚なんかがあったそうですが、我慢してたんだそうです。

いや~、ビックリですね。

よく、我慢できたなぁって思います。

病名は、脳出血。

その中でも、小脳ってところから、出血があったそうです。

もう少し、遅かったら、どうなっていたか、分からない状態だったそうです。

怖いですよね・・・

50歳で、もしかしたら、死んでいたかもしれません。

問題の後遺症ですが、全く、残っていませんでした。

ほんとに、良かったです。

病気の原因はなに?

脳出血の原因なんですが、僕もそうなんですが、みなさんも、気を付けたほうがいい病気です。

それは、『高血圧』です。

先輩曰く、『通常は、120~130くらいでほぼ正常血圧だったけれど、仕事が変わったことによるストレスと、食生活の乱れで、一気に血圧が200くらいになっていた』らしいです。

ストレスを抱えて仕事をしている方、気を付けてくださいね。

どんなに頑張っても、倒れてからでは遅いですからね・・・

無理は、禁物です。

毎晩、晩酌されている方、血圧のチャックしたほうが、良いかもしれませんよ。

塩辛いもの、たくさん食べてませんか?

一気に血圧が上がって、危ない状況になってしまいますよ。

なんと体重10kg減っていた

入院してから、約3か月くらいになるそうです。

なんと、体重が10kgも減ったそうで、パッと見た時、別人かと思ったほどです。

やはり、病院食ってカロリー計算されているので、規則正しく生活していると、10kgなんてすぐに落ちるんですね。

おかずは、野菜・納豆・魚がほとんどのようです。

肉は、たま~に出るくらい。

植物性タンパク質がメインのようでした。

最後に

やっぱり、健康が一番大切ですね・・・

どんなに、お金や時間があっても、健康でなければ、何も出来ません。

健康であれば、お金がなくても、なんとかなります。

でも、いつまでも、健康であり続けることも、不可能です。

いつかは、病気になりますし、死ぬこともあるでしょう。

そう考えると、できるだけ早めに、自分のやりたい生き方をする方が良いと感じました。

僕だって、明日、交通事故とかにあって、健康でなくなったり、死んでいるかもしれません。

明日が、普通にやってくる。

これは、ほんとは、ありがたいことなのかもしれない。

そう、思うようになってきました。

はやく、自由になりたいですね。

2019年3月まで、あと少しです。

もうちょっとだけ、頑張ってみます。

本日も最後までお付き合い頂きありがとうございました。