こんにちは。たかです。
僕は、会社で仕事をした時、ずっと仕事のことが頭の中を占拠していました。
大好きな魚釣りをしていても、いつの間にか、仕事のことを考えている。
そして、とってもつらい・・・
そんな感じの方、いらっしゃいませんか？
僕だけかな・・・
そんな僕でも、入社3年目までは、そうでも無かったんです。
たしかに、仕事のことばかり考えていましたが、つらいとは思いませんでした。
それは、なぜか？
頭の中で、『あれをやろう！』『こうやってみよう！』みたいな感じで、けっこう前向きだったんです。
ですが・・・
それ以降は、もう、毎日がうつ状態。
では、そんな時、どうしたらいいんでしょうか？
仕事や会社がつらい理由
仕事がつらい、会社がつらい。
その理由は、人それぞれだと思います。
上司が嫌い、同僚が嫌い、仕事がつまらない、ストレスが高すぎ、などなど。
その理由が改善されれば、つらさも無くなるわけです。
でも、なかなか改善されませんよね。
上司だって変わりませんし、仕事内容だって変わりません。
では、ずっと、ガマンするしかないのか？
まあ、少しのガマンくらいなら、それでもいいかもしれません。
そのうち、事態は改善するかもしれませんからね。
ですが、僕みたいにうつ状態になって来たら、早めの対応をした方が良いです。
絶対に、無理はいけません。
では、どうしたらいいのか？
環境を変える
もし、大きな会社であれば、転勤も出来ますし、部署を変わることだって出来ます。
営業が向いていないのなら、総務に行くとか、経理に行くとか。
なんとかして、営業以外の部署に行けば良いと思います。
でも、中には、『営業以外はやったことないから・・・』なんて言う方もいますが、やってみないと分かりません。
思いきって、違う部署に行ってみる方が良いと思います。
あるいは、転職をする。
今の時代、転職する人なんて、たくさんいますからね。
ただし、次の仕事を探してからの方が良いですよ。
無職になってしまいますから。
その場で、ジッとガマンばかりするのはよくありません。
うつ病を発症してからでは、手遅れになります。
僕は、うつ病の一歩手前でしたから、よく分かります。
セミリタイアをする
もしかしたら、今の手持ちのお金で、リタイア出来るかもしれません。
『いや～、無理だよ！』って言われる方が多いと思います。
ですが、意外と大丈夫な方もいるんです。
僕が勤めていた会社にも、そういった方がいました。
その方は、僕の先輩だったんですが、僕と同じ、うつ状態になっていました。
そこで、ライフプランの作成を提案してみたんです。
そしたら、『どうやら、軽いアルバイトをすれば、生きていけそう！』ってことになり、会社を辞めて行かれました。
無理に、正社員にならなくても、大丈夫な方もいるんです。
なので、一度、自分のライフプランを描いてみるのも良いことだと思います。
最後に
休みの日なのに、仕事や会社のことが、頭から離れない。
毎日、つらくてたまらない。
うつ状態になって、ちっとも楽しくない。
そんな方は、部署変更、転職、そして、セミリタイアを検討してみてはいかがでしょうか？
僕は、完全リタイアをしましたが・・・
もう、働く気はありません（雇われでは働きません）。
もし、セミリタイアをされるのであれば、ライフプランを作ってみてはいかがでしょうか？
こちらに、ライフプランの作り方を書いていますので、ご興味あれば、ご覧ください。
案外、今の貯金額で、会社を辞められるかもしれません。
人生は一度きりです。
苦しんでいる時間は、もったいないような気がします。
環境を変えて、自分を変えてみるのも大事じゃないでしょうか？
本日も最後までお付き合いありがとうございました。