こんにちは。たかです。
今日で、ゴールデンウィークが終わって、『明日から仕事だ！』って方も多いんじゃないでしょうか。
ですが、コロナの影響で、テレワークで出勤しない人も多いんですかね。
でも、仕事はやらないといけませんので、気持ち的には重いかも・・・
僕も、連休明けは、地獄のようでした。
正確に言えば、連休最終日くらいから、どーんと沈み込んでいましたね。
『あ～、明日から仕事だ・・・』って。
待ち構えている仕事のことを考えると、憂鬱で仕方なかったです。
単身赴任先へ移動
僕の場合、連休最終日には、既に、単身赴任先に移動していました。
だって、家の中で、くら～い顔をしているのが、つらかったんです。
妻も心配しますしね（たぶん）。
なので、連休最終日の前日に移動し、最終日はひとりで、単身赴任先でうつ状態になっていました。
僕の悪い癖は、連休中も、『仕事のことが頭から離れない！』ってことです。
ですので、『連休明けにやらないといけない仕事』など、忘れることはありませんでした。
ですが、念のため、連休最終日には、仕事内容をチェックしていました。
そうすると、どんどん、うつ状態がひどくなるんですよね・・・
だったら、やらなきゃいいんですが、やらないと落ち着かない。
やっても、やらなくても、気分は沈んでいくんです。
ホントに、どうしようもなかったですね。
ひとりで公園
少しでも気晴らししようと、自転車に乗って、公園によく行っていました。
そこで、ひらすら、ボ～っとしている。
でも、頭の中に浮かんでくるのは、仕事のことばかり。
『明日は、朝から、あれをやって、これをやって・・・間に合うかな・・・』
『あ～、あのお客さんに電話しなきゃ・・・きっと、怒られるな・・・』
『上司に許可もらわないといけないけど、ダメだろうな・・・どうしよう』
こんな感じで、いろんなネガティブなことばかりが、頭の中をグルグル回っていました。
そして、いつも、こう考えていたんです。
辞めたら楽になるかな・・・
いつも、最後には、こう思っていました。
『はやく、会社辞めたい・・・』
『そしたら、楽になれるんだろうな・・・』って。
そして、2019年3月末に、ホントに、会社を早期退職しました。
その結果・・・
ホントに、気持ちが楽になりました。
おそらく、約26年間、こんな思いで生活していたんだと思います。
若いころは、なんだかんだ、つらいことがあっても、耐えることが出来たんだと思います。
でも、45歳過ぎくらいから、限界に達していたような気がします。
そして、49歳で、ギブアップ。
あのまま、もし、ガマンしていたら・・・
想像するだけでも、ゾッとします。
きっと、病気になっていたでしょうね。
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最後に
会社を辞めてから、約1年が経過しました。
今でも、連休最終日のつらさを覚えています。
思い出しただけでも、胃の下あたりが、ズ～ンと重くなる感覚です。
いやですね・・・
もう、あんな思いはしたくない。
もしかしたら、僕と同じ思いの方も、いらっしゃるかもしれません。
これを解決するならば、『会社、辞めたほうがいいですよ！』って、言いたいんですが、そうもいきません。
たしかに、会社を辞めれば、楽になります。
でも、お金が無ければ、他の悩みが出てきます。
そして、今度はその悩みで、うつ状態になるのであれば、会社を辞めた意味がありません。
なので、しっかりとライフプランを描いてから、会社は辞めたほうがいいです。
どういう生き方をするか？
病気になってしまう前に、考えたほうが良いかもしれません。
本日も最後までお付き合いありがとうございました。